10 remedios caseros para tener dientes blancos

Nada causa una mejor primera impresión que nuestra sonrisa, por eso todos deseamos unos dientes blancos y brillantes. Sin embargo, la mayoría de tratamientos bucodentales son excesivamente costosos.

Pero te traemos buenas noticias, porque es posible mantener nuestra sonrisa blanca utilizando determinados remedios caseros. En este artículo descubrirás cómo conseguir unos dientes más blancos desde la comodidad de tu casa.

10 remedios caseros para tener unos dientes blancos

Existen muchos trucos para mejorar el aspecto de tu sonrisa y vamos a compartirte los mejores a continuación. Pero, si persisten los problemas, acude a un profesional para realizar una limpieza profunda, revisar tu dentadura y tratar problemas adicionales al sarro y la placa.

1. Bicarbonato de sodio en tu rutina de cepillado

Estudios demuestran que el bicarbonato de sodio, cuando es mezclado con pasta dental, se convierte en un blanqueador capaz de eliminar la placa dental. Por eso te recomendamos que, 2 o 3 veces por semana, mezcles un poco de bicarbonato de sodio con agua hasta formar una mezcla, cepilles tus dientes con ella y enjuagues después.

2. Fresas

Dentro de las propiedades de esta fruta encontramos el ácido málico, una sustancia ideal para disolver el sarro e incluso aquellas manchas ocasionadas por el consumo de algunos alimentos.

Deberás hacer un puré con 2 o 3 fresas y agregar una pequeña cantidad de bicarbonato de sodio hasta lograr una pasta homogénea.

Posteriormente, utiliza tu cepillo dental para frotar en cada uno de tus dientes esta pasta durante 3 minutos.

3. Tomillo

Este es uno de nuestros remedios caseros favoritos para blanquear dientes, debido a que también posee propiedades antibacterianas.

Para prepararlo, debes utilizar una pequeña porción de hojas de tomillo seco y mezclar con aceite de coco. Con ayuda de tu cepillo dental, frota tus dientes con esta mezcla por varios minutos y enjuaga bien para que no queden restos de tomillo entre los dientes.

4. Jengibre con bicarbonato

Las propiedades del jengibre al ser mezclado con el bicarbonato de sodio, serán capaces de exfoliar y eliminar el sarro de tus dientes.

Solo debes mezclar 3 cucharaditas de bicarbonato de sodio, con un cuarto de cucharadita de jengibre en polvo e incorpora poco a poco el aceite de coco hasta formar una pasta con una textura similar a la pasta de dientes.

Te recomendamos utilizar este remedio como máximo 2 veces por semana para no debilitar el esmalte de tus dientes.

5. Masajea tus dientes con cáscara de naranja

La naranja es una de las frutas que contiene ácido salicílico, una sustancia de gran utilidad para la protección del esmalte de tus dientes. Además, el ácido cítrico ayudará a su blanqueamiento.

Por esta razón, masajear tus dientes con la cáscara de la naranja al menos por 3 minutos de forma diaria es una alternativa natural para mantener tus dientes blancos y protegidos sin tener que usar productos con químicos.

6. Cáscara de plátano

El plátano contiene minerales que proporcionan múltiples beneficios a tus dientes, principalmente el blanqueamiento.

Por ello, te recomendamos cepillar tus dientes de la forma que lo haces habitualmente y, al finalizar tu rutina, frotar cada uno de ellos con cáscara de plátano, dando suaves masajes entre 3 y 5 minutos. Al terminar, enjuaga con abundante agua.

7. Enjuague bucal casero de vinagre de manzana

Completar tu rutina de lavado dental con enjuague bucal de vinagre de manzana, es otro de los trucos clave para mantener la salud y belleza de tus dientes.

Para preparar este enjuague bucal debes diluir en una taza de agua una cucharada de vinagre de manzana y enjuagar tu boca con esta solución durante 1 minuto y enjuagar de nuevo con agua.

8. Cepilla tus dientes con levadura de cerveza

Con la pasta de levadura de cerveza evitarás la aparición de manchas y sarro en tus dientes. Para prepararla debes mezclar una cucharada de levadura de cerveza, una pizca de sal y agregar agua hasta formar una pasta.

Después de cepillar tus dientes de forma normal, frótalos con esta mezcla. Puedes aplicar este tratamiento hasta 3 veces por semana.

9. Utiliza carbón activo para cepillar tus dientes

Este es uno de los remedios caseros más utilizados en la actualidad y que más se han puesto de moda para el blanqueamiento de dientes.

Deberás preparar una mezcla de polvo de carbón activo con agua y, con la ayuda de tu cepillo de dientes, aplicar la mezcla sobre tus dientes sin frotar, déjala actuar por varios minutos y enjuaga.

10. Pasta de arcilla de caolín

Con el uso de la pasta de arcilla de caolín podrás notar resultados de blanqueamiento desde la primera semana de uso.

Deberás mezclar la arcilla con agua hasta formar una mezcla espesa y luego cepillar tus dientes por 3 minutos.

Te recomendamos realizar este tratamiento no más de 3 veces por semana porque, aunque se trata de un remedio casero y natural, podría dañar el esmalte de tus dientes si lo usas demasiado.

¿Por qué se manchan los dientes?

Las manchas en los dientes pueden salir por múltiples razones, siendo la más habitual una mala higiene bucal. La mayoría de las personas olvida cepillarse después de comer y quienes sí lo hacen, no le dedican el tiempo adecuado para lograr un óptimo cepillado. Esto trae como consecuencia la formación de manchas y acumulación de sarro.

Por otro lado, también adquirimos malos hábitos muy poco saludables para nuestra salud bucodental, como el consumo en exceso de café, tabaco o alcohol. Estos hábitos suelen generar manchas marrones en nuestra dentadura.

Normalmente, deben ser tratadas por odontólogos especialistas debido a que pueden ocasionarnos caries y, si no se reciben el tratamiento médico adecuado, pueden llegar a producir la pérdida de dientes.

Además, los problemas de manchas dentales también pueden ser heredados, pueden aumentar con los años, pueden originarse por descalcificación e incluso durante el embarazo, en el que muchas mujeres ven afectados sus dientes. Por esta razón, siempre será necesario llevar un control odontológico.

Sin embargo, no estará de más que practiques de forma habitual los remedios naturales que hemos compartido contigo para mantener tus dientes blancos y saludables y puedes usar un irrigador dental para conseguir mejores resultados. La mayoría de los tratamientos descritos no solo posee propiedades blanqueadoras, sino también antimicrobianas.

Shirly Nowak

Veterinaria de vocación y redactora por pasión. Aporta su experiencia coordinando equipos y dando apoyo a empresas. Le encanta descifrar manuales de instrucciones, y la encontrarás en casa con sus inseparables gatitos o paseando por la montaña.